Teste agora seu quadril

Dor:

1. Com que frequência você sente dor no quadril? Nunca Mensalmente Semanalmente Diariamente Sempre

Que quantidade de dor no quadril você sentiu na última semana durante as atividades seguintes?

2. Andando em uma superfície plana Nenhuma Leve Moderada Grave Extrema 3. Subindo ou descendo escadas Nenhuma Leve Moderada Grave Extrema 4. Sentado ou deitado Nenhuma Leve Moderada Grave Extrema

Função - Vida diária

As perguntas a seguir dizem respeito à sua função física. Sua capacidade de se movimentar e de cuidar de si mesmo. Para cada um das seguintes atividades, indique o grau de dificuldade que você experimentou na semana passada devido ao seu quadril.

5. Levantando-se da posição sentada Nenhuma Leve Moderada Grave Extrema 6. Em pé Nenhuma Leve Moderada Grave Extrema 7. Entrando / saindo de um carro Nenhuma Leve Moderada Grave Extrema 8. Andando em uma superfície irregular Nenhuma Leve Moderada Grave Extrema

Qualidade de vida

9. Com que frequência você se preocupa com o seu problema no quadril? Nunca Mensalmente Semanalmente Diariamente Constantemente 10. Você modificou seu estilo de vida para evitar atividades potencialmente prejudiciais ao seu quadril? De maneira nenhuma Levemente Moderadamente Gravemente Totalmente 11. O quanto você se preocupa com a falta de confiança no quadril? Nada Levemente Moderadamente Gravemente Extremamente 12. Em geral, quanta dificuldade você tem com o quadril? Nenhuma Leve Moderada Grave Extrema

Resultado final

Obrigado por participar do teste! A sua pontuação final foi de .
O número 100 indica um quadril normal.
Quanto mais próximo do 100, melhor a saúde do seu quadril.
Se você está fazendo algum tratamento para o quadril, repita o teste com o passar do tempo para avaliar sua progressão